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Champions Training im Weserbergland
mit Rabobank-Profi Grischa Niermann
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Termin
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19. - 22. August 2010
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ab € 349,-
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In Kooperation mit dem Radfachge- schäft Saikls
und den Elan Fitness- und Wellnessparks (4 x in und um Hannover)
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Offizieller Medienpartner
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Jedermann-Rennrad-Trainingscamp im Weserbergland mit Rabobank-Profi Grischa Niermann
Rennradfahren im Weserbergland, das nördlichste deutsche Mittelgebirge, ist ein ganz besonderes
Erlebnis. Erst recht wenn der "Tourenguide" siebenmaliger Tour de France Teilnehmer ist und Grischa
Niermann heißt. Entdecken Sie mit dem erfolgreichen und überaus beliebten Rabobank-Profi eine tolle
Radregion! Der in Gehrden wohnende Niermann kennt die Gegend im Weserbergland seit seiner Kindheit
und wird Ihnen neben zahlreichen Trainingstipps auch die schönsten Ecken der Urlaubsregion zeigen.
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Genießen Sie den Einklang von Natur und Kultur und "erfahren" Sie die Region um den Deister.
Abwechslungsreich und überaus reizvoll ist die Landschaft, die mit dem Nienstädter Pass und dem
Ith auch den einen oder anderen Anstieg parat hält.
Freuen Sie sich auch auf ex T-Mobile Profi
Thomas Ziegler, der Grischa Niermann unterstützen wird und als professioneller Tourenguide fungiert.
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Unser Veranstaltungshotel ist das 4* Sporthotel Fuchsbachtal in Barsinghausen, 30km westlich von Hannover
gelegen. Das Hotel genießt insbesondere bei Fußballmannschaften einen hervorragen Ruf als Sporthotel und
ist auf die Bedürfnisse von Sportlern perfekt eingestellt. Ein überaus freundlicher Service, gutes Essen
und eine Atmosphäre die den Teamgeist fördert, haben uns begeistert. In den hell designten Zimmern werden
auch Sie sich wohl fühlen. Die Ausstattung der Zimmer ist klassisch und bietet überzeugenden Komfort. Nach
dem Training bietet der Wellness-Bereich des Hauses eine Oase der Entspannung. Wählen Sie Ihre Favoriten:
Bio-Sauna, Finnische Sauna, Infrarot-Sauna, Ruheraum mit Außenbereich, Whirlpools, Medyjet etc.
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Folgende Leistungen beinhaltet das Angebot vom 19. - 22. August 2010:
Sportlicher Leiter: Grischa Niermann
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wurde am 03. November 1975 geboren. Seit 1998 ist er Radprofi und trägt seit 1999 das orangefarbene Trikot der
niederländischen ProTour-Mannschaft Rabobank. Dort wird er aufgrund seiner Erfahrung sehr geschätzt und ist bei
vielen Rennen Capitaine de la Route. Doch der siebenmalige Tour de France Teilnehmer und gute Zeitfahrer kann
auch auf eigene Erfolge u.a. bei der Rothaus Regio-Tour und bei seiner Heimatrundfahrt, der Niedersachsen-Rundfahrt,
die er im Jahr 2001 gewinnen konnte, verweisen.
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Für die Saison 2010 soll das Saisonhighlight erneut die Tour de
France sein, um seine Kapitäne Dennis Menchov und Robert Gesink vielleicht sogar auf das Podium in Paris zu führen.
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Ablauf für das Jedermann-Rennradcamp vom 19. - 22. August 2010
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1. Eventtag: Donnerstag, 19. August 2010
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Individuelle Anreise im Sporthotel Fuchsbachtal ab 14.00 Uhr
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Offizieller Beginn der Veranstaltung ist um 19.00 Uhr mit dem gemeinsamen Abendessen
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Infoabend mit Programm- und Streckenbesprechung sowie Themenvortrag von Grischa
Niermann über Ernährung und Trainingsbereiche.
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2. Eventtag: Freitag, 20. August 2010
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Frühsport mit Grischa Niermann (lockeres Laufen und Dehnungsübungen, bitte bringen Sie dafür Sportschuhe und
entsprechende Bekleidung mit.)
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Vitalfrühstück vom Buffet
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10.30 Uhr: Gemeinsame Trainingsausfahrt in
geführten Gruppen mit unter- schiedlicher Streckenlänge (80 – 120km)
Grischa Niermann wird diese Trainingstour ausnahmsweise nicht leiten, da er sich
für das Profi-Rennen bei der "Nacht von Hannover" vorbereitet.
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Begleitfahrzeug während des Training mit sportgerechter Verpflegung
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Kaffee & Kuchen nach der Trainingseinheit
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Massageservice gegen Gebühr
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18.30 Uhr Gemeinsames Abendessen mit Pasta & Co.
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20.00 Uhr Gemeinsamer Besuch bei der "Nacht von Hannover", einem Profi-Kriterium am
Opernplatz in Hannover.
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3. Eventtag: Samstag, 21. August 2010
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Frühsport mit Grischa Niermann (lockeres Laufen und Dehnungsübungen)
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Vitalfrühstück
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9.30 Uhr: Gemeinsame Trainingsausfahrt mit Grischa Niermann und Thomas Ziegler in
geführten Gruppen mit unterschiedlicher Streckenlänge (90 – 135km)
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Begleitfahrzeug während des Trainings mit sportgerechter Verpflegung
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Milchreis mit Früchten nach der Trainingseinheit
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Massageservice gegen Gebühr
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Gemeinsames Abendessen mit Pasta & Co
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Themenabend mit Grischa Niermann (Trainingssteuerung, Wettkampf- vorbereitung und
allgemeine Teilnehmer Fragen)
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4. Eventtag: Sonntag, 22. August 2010
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Frühsport mit Grischa Niermann (lockeres Laufen und Dehnungsübungen)
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Vitalfrühstück
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09.00 Uhr: Gemeinsame Trainingsausfahrt mit Grischa Niermann und Thomas Ziegler in
geführten Gruppen mit unterschiedlicher Streckenlänge (80 – 125km)
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Begleitfahrzeug während des Trainings mit sportgerechter Verpflegung
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Kaffee & Kuchen nach der Trainingseinheit
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Late Check-out im Hotel bis 15.00 Uhr
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15.30 Uhr Verabschiedung und offizielles Ende der Veranstaltung
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Test the best@Champions Training
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Testen Sie folgende Produkte je nach Verfügbarkeit kostenfrei während des Trainings.
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BMC: Rennräder faszinieren durch ein äußerst eigenständiges Design und technisch perfekte
Formgebung. BMC steht für unverwechselbaren Stil, tiefe Leidenschaft und für Schweizer
Präzision. Fahrräder, die Geist, Auge und Herz berühren.
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Reynolds bietet absolute High-End Laufräder zu erschwinglichen Preisen an. Die
2010er Laufräder setzen die Messlatte im Laufradbau auf ein neues Höchstmaß.
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Uvex Radhelme: zeichnen sich durch eine uneingeschränkte Sicht nach vorne,
perfekte Belüftung und geringes Gewicht aus. Mit dem innovativen "uvex fp1"
mit IAS-Anpass-System sind Sie jederzeit sicher unterwegs.
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Adidas eyewear: produziert erstklassige Multisportbrillen. Die innovativen
Features setzen Maßstäbe hinsichtlich Sitz, Sicht, Schutz und Halt. Schützen
Sie ihre Augen mit den Modellen "supernova" oder "evil eye".
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SQlab Sättel in unterschiedlichen Breiten garantieren durch eine individiuelle
Vermessung perfekten Sitz. Mit einem ergonomischen SQlab Fahrradsattel bleiben
Sie gesund und haben noch mehr Spass beim Radfahren.
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Champions Training Zusatzleistungen:
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Technische Betreuung und Beratung vor Ort durch unseren Mechanikerservice.
Für die Anreise mit dem Pkw geht's
hier zur einfachen Routenplanung.
Mit der Bahn:
nach Barsinghausen. Von dort holen wir Sie kostenfrei ab. Teilen Sie uns dafür Ihre Ankunftszeit
am Bahnhof Barsinghausen mit.
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Arrangement- & Tagestraining-Preise:
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Preis pro Person im Doppelzimmer
inkl. aller angeführten Leistungen
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€ 349.-
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Preis im Einzelzimmer
inkl. aller angeführten Leistungen
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€ 389.-
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Für Nicht-Biker als Begleitperson
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€ 279.-
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1-Tagestraining ohne Hotelleistung*
(wahlweise Freitag, Samstag oder Sonntag)
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€ 49.-
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3-Tagestraining ohne Hotelleistung*
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€ 144.-
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Voranreise oder Verlängerungsnacht
inkl. HP im Einzelzimmer
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€ 99.-
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Voranreise oder Verlängerungsnacht
inkl. HP im Doppelzimmer
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€ 94.-
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*Rennrad-Tagestraining ohne Hotelleistung:
Alternativ können die Trainingseinheiten mit Grischa Niermann auch ohne Hotelleistungen gebucht
werden. Der Preis für das Tagestraining inkl. der sportgerechten Verpflegung unterwegs und Kaffee
und Kuchen nach dem Training kostet € 49.- bzw. € 144.- für alle drei Tage.
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FAQ (häufig gestellte Frage) - Streckenlänge und Geschwindigkeit:
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Häufig erhalten wir Anfragen über die Streckenlänge und die Geschwindigkeit bei unseren Trainingseinheiten. Dazu folgende
Anmerkung: Die Erfahrung aus vielen Trainingslagern hat gezeigt und viele Gespräche mit unseren Teilnehmern haben bestätigt,
dass die Leistungsfähigkeit in Bezug auf die Länge der Ausfahrten von Beginn an um bis zu 50 Prozent höher liegt als zu Hause.
Das hat mehrere Ursachen: Bei Champions Training leben Sie den ganzen Tag wie ein Profi. Haben also Zeit sich ausschließlich
auf das Radfahren zu konzentrieren, der so leistungshemmende Stress fällt weg, die Stimmung ist urlaubsmäßig gehoben, man
geht ganz entspannt an die Aufgabe heran. Das allein bringt schon 25 Prozent mehr an Leistungsfähigkeit. Den Rest bringt die
Kraftersparnis durch das Fahren in der Gruppe und die natürliche Motivation, da Sie sich von vornherein auf eine dreieinhalb
- bis sechsstündige Ausfahrt einstellen. Dazu achten wir ganz besonders darauf, die Geschwindigkeit und damit die Intensität
der Belastung dem Niveau der Teilnehmer anzupassen.
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